ただお腹を満たすだけでは健康管理にならない

健康/カフェ(機能性ディスペプシア)の経緯

熱中症で倒れて搬送される人

…毎日恐ろしいほど増えていますね(-_-;)

 

なってからでは遅く

事前の健康管理が本当に重要なんだなとつくづく思います。

 

かくいうKokoroも、第2段階レベルの熱中症にかかり

しばらくフラフラしながら生きていました。

眩暈と頭痛と吐き気に襲われ、意識が朦朧として

「あ、このままだと倒れる」と分かって

本気で恐ろしかったです。

 

健康管理を怠っていたツケにより体調を崩して

こちらの記事を書きましたが、以来、記事を読んでくださった方々から

「食べてる?」と連絡を頻繁に頂くようになりました。

本当に関心を持ってくださり感謝するばかりです( ;∀;)

 

色んな食材を食べるよう心掛けてはいるのですが

一人暮らしだとやはり色んな種類のものを食べるのって

どうしても食材が余ってしまうから難しいなと、もがいています(-_-;)

 

以前はお金ももったいないし、と思って

全然外食しなかったのですが、色々な食材を食べられるかなと

考え方を変え、最近はたまに外食しに行きます。

といっても、基本的には定食屋さんというか和食のお店にしています(;^_^A

 

ダントツで行くのが大戸屋。笑

無料で五穀米に変更できるのが魅力的なんです( ;∀;)笑

 

ご飯を食べる間は暇なので、聖霊様とよく対話をしながら食べるのですが

この前対話している中で、聖霊様が悟らせてくださったことがありました。

それが以下の内容です。

 

「肉体が食べる食べ物も、ただお腹を満たせばいいものではない。

バランスよく色んな食材を食べなければ健康が崩れるように

霊的な食べ物である御言葉も、

バランスよく脳に入れなければならない

 

よく牧師先生は、御言葉が脳に満たされていないと

自分の考えにすぐに流れて、肉的に生きるようになるんだと仰います。

 

とはいえ、御言葉も、自分が好きな系統(愛についてとか)のはよく聞くし受け入れるけど

自分の耳に痛い系のものは頭に残らない…というような状況って、栄養失調の状態と同じだなと

ご飯を食べながら、衝撃的に悟りました。

 

罪や悔い改め、管理について

耳に痛い内容は人それぞれ違うと思いますが

自分にどんな御言葉が不足しているのか

自分のどんな考えの部分が神様と離れているのか

肉体の健康管理をするように、

点検し、顧みるのも大事なんだなと思いました(;’∀’)

 

健康を管理することも、神様の御心を実践する人たちです。

健康な時に神様も喜びます。病気だと喜びません。

責任をもって本当に気をつけなければなりません。

毎日毎日健康管理をしなければなりません。

鄭明析牧師の御言葉より抜粋

 

霊肉共に、目指せ健康。

健康第一だぁぁぁぁ!