適応障害を患うようになった経緯
病症が改善されていった経緯
こころが生きてきた人生を振り返って綴る経緯たち
闘病の経緯
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闘病の経緯 久しぶりに16性格診断をしたら結果が変わった
先日、あるきっかけで16性格診断（MBTI）を受け直しました。以前も受けたことがあるのですが、今回数年ぶりに受けたらまさかの診断結果がだいぶ変わりました。MBTIは世界中で流行っていて、韓国などでは血液型を聞くよりもMBTIを聞かれるくらい...
闘病の経緯 自分に対して自信がなさすぎる
「自信」。自分を信じること。辞書では以下のように記載があります。［名］(スル)自分で自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。引用元：自信(ジシン)とは？ 意味や使い方 - コトバンク私は本当に自信が...
闘病の経緯 2年間続いた定着支援が終了した
私はうつ病になって前の会社を退職し、就労移行支援事業所を経て現在ある会社で働いています。就労移行支援事業所を卒業したあとも定着支援をお願いしていたのですが、ついにそれも昨年の12月で終わりました。定着支援って何ぞや？という方のために簡単に説...
闘病の経緯 ないと思って捜していた愛を既に見つけていた
御言葉を聞いても、神様の愛を学んでも、直せない自分の短所ばかりを見て「こんな私では神様に愛されないのではないか」と落ち込み不安になる時がたくさんあります。「どうして自分はこうなのだろう」と落ち込み、気分が沈む時期が続きました。そのような時に...
闘病の経緯 うつ病になった原因を深く考えてみた
ある日、「自分の信仰」という主題で御言葉が伝えられました。とてもざっくり説明すると、聖書にも書かれているように、自分の行ないどおりによいことも悪いことも受けるという内容でした。『人の子は父の栄光のうちに、御使たちを従えて来るが、その時には、...
闘病の経緯 自己肯定には根拠がないという話が衝撃的だった
私の永遠のテーマなのではないかレベルで何度も何度も当ブログで取り上げている「自己肯定感」について、先日同じ教会のお姉さんが面白い話をしてくれました。その方は自他ともに認めるくらい自己肯定感が高い方です。人間の9割は自分のことが好きだと思って...
闘病の経緯 血気を出したらひどく落ち込んだ
4月のある日、出かけた先でかなりむかつくことがあり、ものすごくイライラしていました。簡単に言うと割り込みされたのですが、私はそういうのが大嫌いなので「はぁぁぁ！？」と思ってかなりイライラしました。1時間半待っていた自分の努力が無駄だったかの...
闘病の経緯 自分を愛することが怖い
ブログでも本でもずっと課題として書き続けていた「自己肯定感」ですが、未だに課題として残っています。「自分のことを認めてあげ、許してあげ、信じてあげ、愛してあげられるようになれば、連動して起こっている問題も解決する」ということは頭では分かって...
闘病の経緯 今一番直したい性格は、
ブログで今まで「自己肯定感の低さを直したい」「疎外感を抱きやすいところを直したい」をはじめ、自分の直したい部分についていろいろな記事を書いてきました。今回はそんな私が今一番直したい性格について書きます。それはずばり、血気。怒りっぽいところを...
闘病の経緯 『うつ病でも、希望をもって生きていく ～キリスト教福音宣教会会員の闘病記～【後編】』発売開始しました！
昨年出版した『うつ病でも、希望をもって生きていく ～キリスト教福音宣教会会員の闘病記～』の後編が発売されました！昨年出版した前編に引き続き、本ブログ「こころの心理（こころ）」の中から人気の高い記事をピックアップし、テーマごとにまとめています...