健康/カフェ(機能性ディスペプシア)の経緯

健康/カフェ(機能性ディスペプシア)の経緯

カフェ情報@銀座 グラニースミス アップルパイ アンド コーヒー

都内カフェ情報です☆今回は東急プラザ銀座にあるアップルパイのお店をご紹介します(^^♪この前紹介した日比谷シャンテ同様、こちらも地下鉄日比谷線、丸ノ内線に直結しているお店です☆駅から出るとB2階にあたるので、すぐ近くにある階段を登ってすぐ左...
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カフェ情報@日比谷シャンテ CHAYA

都内にあるお勧めカフェ情報です('ω')ノ今回は日比谷シャンテにあるお店、「CHAYA」というオーガニックレストランをご紹介します(^^♪外食となるとどうしても不足しがちな野菜。気になる塩分。あまりうれしくない揚げ物ばかり。「健康的な食事が...
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都内で楽しむ優雅なアフタヌーンティー

新宿にあるハイアットリージェンシー東京という5つ星レストランでアフタヌーンティーを堪能してきました(⋈◍>◡<◍)。✧♡期間限定でいちごのアフタヌーンティーが用意されていました!それがこちらっじゃんっ♪いちご、いちご、いちごだらけ!めちゃく...
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大腸内視鏡検査に行ってきた②検査後編

前回に引き続き、今回は検査と検査後について簡単に綴ろうと思います。病院に到着して下着とかも全部脱いで指定の服に着替えベットに横たわり、便の様子を確認され(口頭でのみでした)、いざ検査開始。検査自体は痛みは全然なく、まどろんでいるうちに腸内に...
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大腸内視鏡検査に行ってきた①検査前編

ハレルヤ!寒さにぶるぶる震えるKokoroです。タイトルにあるとおり先日、大腸内視鏡検査を受けました( ´▽`)2年間通院しても便秘が治らず、「一度見てみようか」ということで検査するようになりました。色々訳分からず困ったことが多かったのです...
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ホットヨガに行ってきた

ハレルヤ!すっかり寒くなりましたね…。12月半ばだから当たり前か(;^ω^)寒くて仕方がないので、というわけではありませんが今日、ホットヨガの体験に行ってきました!☆これはまたの機会に書こうと思いますが体調を崩してしまい、切実に運動して健康...
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カフェ情報@表参道 The Macha Tokyo

数年ぶりに訪れた表参道。フラフラとしていたら、抹茶のステキなお店を発見しました!!その名も、The Macha Tokyoです☆なんと、100%organic(゚ω゚)!抹茶でorganicって初めてみたかも。しかもプレオープンとのことで、...
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カフェ情報@おぼんdeごはん そば粉クレープ

東京の中では数少ない、ヘルシーそうかつ価格もまあまあで、女子が好きそうなおしゃれなチェーン店、「おぼんdeごはん」。Kokoroもたまに仕事が早く終わり、自炊が面倒くさい時に行きます。定食をちゃんと食べれるし、お味噌汁とご飯がおかわり自由だ...
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カフェ情報@銀座シックス 辻利

昔はダメダメで食べられなかった抹茶。しかし、いつの間にか抹茶が目にとまれば買わずにはいられない、フレーバーを選ぶ状況で抹茶があれば選ばずにはいられない、そのくらい抹茶大好き人間に変化したKokoroです。今回は抹茶好き必見!!!な抹茶の専門...
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ただお腹を満たすだけでは健康管理にならない

熱中症で倒れて搬送される人…毎日恐ろしいほど増えていますね(-_-;)なってからでは遅く事前の健康管理が本当に重要なんだなとつくづく思います。かくいうKokoroも、第2段階レベルの熱中症にかかりしばらくフラフラしながら生きていました。眩暈...