適応障害

信仰の経緯

「楽しい」と考えながら生きてみた結果

こちらの記事で書いたように、最近楽しく生活できない日々が続いていました。 病気のせいなのか気圧のせいなのか分かりませんが、無気力とやる気の無さが続いていて、結構しんどいのです(-_-;) 社会で働くのはお休みし...
闘病の経緯

休職して半年が経った現在の心境

こんにちは(*'ω'*) 先月8月で、休職してからちょうど半年になりました。 月日の流れは速い(;^_^A もう半年も経ったのか…と思うと本当に速すぎてびっくり。 この半年を振り返る...
闘病の経緯

根性論では最後まで行けない

最近、自分がとっても根性に頼ってしまう癖があるということを漸く自覚しました。 ここでいう根性とは「やればできる!」みたいな感じの精神のことです。 人生を振り返ってみると、私は根性で突き進めてきたことがたくさんあ...
闘病の経緯

自己肯定感の低さの原因―過保護な親

こんにちは(/・ω・)/ 自己肯定感を高めようと、このコロナの期間中色んな本を読んでました。 本を読んでいて、衝撃的な文章を発見しました。 それが何かというとこちら。 愛着障害は周囲...
信仰の経緯

楽しい信仰生活を送れてなかった経緯

こんにちは('ω')ノ もう7月最後の土曜日…!?ということにとてもびっくりしています。 時の流れが速すぎる( ;∀;) 思い返すと今月は、個人的にはとても苦い月でした。 というのも、ずっと...
ディズニー

『ベイマックス』で「愛」を語る

こんにちは(/・ω・)/ ベイマックスグッズがどんどん増えていくこころです。 元々白い部屋が白くて丸くて可愛い子だらけになっていきそうです。 どうしてこんなにベイマックス好きなのかなぁと思って疑問...
闘病の経緯

休み方は研究するもの

こんちには(*^^)v 先週、「休み方がわからない」という記事を書きました。 反応いただき、親切にLINEくださったり、休み方について参考になるHPを送ってくださったり、人を通して神様の愛をとても感じました( ...
闘病の経緯

休み方がわからない

こんにちは(/・ω・)/ すっかり梅雨モードで毎日雨。 気分も少し沈んでしまいますね(;^_^A かくいうこころは、実際に最近体調を崩してしまいました。 原因とかは不明...
闘病の経緯

アートセラピーやってみた

こんにちは(/・ω・)/ 最近、急に暑くなってきましたね~(;^_^A 本当に春がなくなってきている…。 コロナウイルスの影響による緊急事態宣言は解除されたものの、まだまだ油断はできないです...
闘病の経緯

希望があるから頑張れる

こんにちは(*^^)v 先日心療内科に通院した時、「認知行動療法」を今後受けて行くことになりました。 ※リンクは外部サイトへ飛びます。 数年前、初めて適応障害が発覚した時にも受けたものです。...