自己救い

たまたまインターネットで『親から十分な愛情を受けられなかった人によく見られる「心の癖」とは？』という記事が目に留まり読みました。タイトルのままの内容なのですが、自分にあてはまりすぎていて笑ったので、私の経験談も交えながら少しだけご紹介しよう...

完璧主義で白黒思考、べき思考、個人化が強いなど、あらゆる認知の歪みを持っている私ですが、最近自分に「もう十分がんばってきたからがんばらなくていいよ」と言えるようになってきました。「がんばって生きてきた自分を認められた経緯」に書いたトラブルを...

今住んでいる家が大家直管理の物件なのですが、大家との相性が最高に合わなくてとても苦しんでいます。先日大家とのトラブルがあってとても久しぶりにメンタルがどん底に落ちました。「生活すること」自体が大家との接触をつくるきっかけになるので、本当に久...

引っ越しネタ引っ張りまくっていてすみません。今回の引っ越しを通してとことん自分自身の新しくすべきところが掘り出されています。オタクになってコスプレもし始めて物が10倍以上増えた引っ越しだったからなのか、うつ病だからなのか、久しぶりの引っ越し...

引っ越しネタを引きずってすみませんという気持ちもありつつ、ネタすぎる出来事があったので書きます。「グッズ収集系のオタクの引っ越しは大変」「引っ越しの過程で見つけた自分の短所」などでお話した通り、引っ越しをしました。前の家を明け渡さないといけ...