こころ

メンタルクリニック（略してメンクリ）の選び方って難しいですよね。というのをふと思ったので、この記事ではメンクリの選び方のポイント3つを紹介したいと思います。通院先を決めるポイント①：○○を見る2019年9月頃に体調不良でメンタルクリニックを...

「映画『呪術廻戦０』感想― 『 この世界では私は心の底から笑えなかった 』 」を書いた後、ふと気づきました。「私は特定の職場というか、社会全体に対して適応障害を患っているんだな」と。そのように感じる理由を3つ紹介します。普通の子になれなかっ...

去年10月に申請した精神障害者保健福祉手帳が先日、やっと届きました！精神障害者保健福祉手帳は、一定程度の精神障害の状態にあることを認定するものです。精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられ...

タイトルが長くなるほど色々抱えているこころです。前回「適応障害かつHSPかつ愛着障害かつアダルトチルドレンだった経緯」では、アダルトチルドレン（以下AC）について書きました。その時ちらっと「共依存についても書きます」と予告したので、今回は共...

Merry Christmas!!クリスマス当日×土曜日（休日）が重なる奇跡的な時を迎えた今日この頃ですが、私はメンクリに行きます!(^^)!※メンクリ＝「メンタルクリニック」の略。要は精神科。クリスマス当日にまさかの通院日が重なってしまい...

当ブログでちょこちょこちょこちょこ発信してきましたが、私は「自分を責める癖」がとてもつもなく強いです。神様を信じるようになって「自分を責めるのは良くない」と教えられても、この9年間ずっと思考の癖を直せなくて苦しんでいました。けど先日、とんで...