仕事での経緯 気付いたら自分の認識がやばかった話
最近、「認識」ってとても怖いなと感じています。 「こう」って決めつけてしまっているというか、本当は間違っているのに、自分の中で前提条件くらいの勢いで「絶対に正しいと信じて疑わない観念」になってしまっているって怖くないですか？ ※私が言う「認...
HSP
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闘病の経緯 消えたヒロ、悟った私
ハロウィンイベントで盛り上がっている10月の東京ディズニーランドで、（一部のオタクにとっては）大事件が起きました。 現在行われているお昼のパレード「ドリーミング・アップ」。 コロナ禍により一時公演を中止していたところから去年、一部演出を変え...
日常生活での経緯 形象を見つけるのが得意だったらしい
あなたは自分の長所や特技をどれくらい知っていますか？ 日本人は特に、自分の短所はたくさん挙げられるけど、長所はあまり言えない人が多いと言われていますよね。 かくいう私も、自分の長所にあまり気付いていない部類に入ると思います。 というのも、人...
仕事での経緯 ポモドーロタイマー使ってみて発見したこと
ポモドーロタイマーたるものをご存知でしょうか？ 一定時間毎に無理矢理休憩をとって、作業の効率化を図るツールの一つです。 先日、在宅勤務になった時に使ってみたので、感想を書きます。 ポモドーロタイマーとは そもそもポモドーロタイマーって何ぞや...
闘病の経緯 死にたがっていた私が最期まで生きたいと思った理由
このブログには何度か記事を投稿していますが、私はキリスト教福音宣教会に来る前、ずっと希死念慮（きしねんりょ）がありました。 正確に言えば、キリスト教福音宣教会で信仰を持ち始めた後も、6年くらいずっとありました。 そんな私が、どうして今は「寿...
闘病の経緯 ずっとスン…ってしてたらズン…ってなった
新しい職場で仕事が始まってから2ヶ月経った頃。 カウンセリングを受けながらあることに気づいたので、今回はそのことについて書きます。 この２か月、私は感情だったり疲労だったり不満だったり、様々なものを感じる機能をシャットダウンしていました。 ...
仕事での経緯 何事も度が過ぎてはいけない
先日、仕事でとてもストレスを受ける出来事がありました。 有料の自動翻訳機を使って英訳した資料の校正という仕事だったのですが、その英訳が結構酷かったんです。 しかし割と急ぎの仕事だったのであまり余裕がなく、午前中2時間半ぐらいずっと自席で云々...
闘病の経緯 申し訳なさからの解放―「モノではなく心を受け取る」
私はよく人から何かしてもらったり、物をもらったりすると、感謝の気持ちより申し訳なさや罪悪感の方が先立ちます。 「こんなんもらう資格がないのに」 「何もしてないのに」 「気を遣わせてしまったかな？」等、 色々悪い方向に考えてしまい、「ありがと...
闘病の経緯 昔は必要だったけど今捨てるべきもの、トラウマ
社会復帰し働き始めてから10日経った頃、朝起きたら抑うつ気分がものすごく酷かった日がありました。 心がすごくしんどくて、抑うつ状態が1番酷かった頃の心を想起させる感じだったため、「またあの時の状態に戻ったらどうしよう」ととても怖くなりました...
仕事での経緯 私が働く意味
先月から無事に社会復帰！して、現在フルタイムで働いています。 まずは再び働けるようにまで回復したことに感謝だし、色々戦いながらもなんとか出社できていることにも感謝です。 しかし、やはり2年半のブランクはデカイですね(^_^;) めちゃくちゃ...