共依存

ゴールデンウイークの最終日に、祖母が亡くなりました。うつ病でずっと「私はもう死ぬの」「死にたい」を連呼していたわりに90歳以上生きて天寿をまっとうしました。病気や事故ではなく老衰だったので、感謝だなと思います。亡くなる1か月前ほどから容体が...

2025年2月21日に公開されてから再上映を何度も繰り返し、1周年記念で全国で再々上映、特典第16弾配布決定、興行収入26億円を突破した大ヒット映画『ヒプノシスマイク-Division Rap Battle Final-』（以下「ヒプムビ」...

「【いますぐやめて】周りの人をうんざりさせる「自己評価の低い人」がやりがちなこと8選」というネットの記事をたまたま目にしました。そこに書いてあった一言が、自己評価が低い私の心に突き刺さりました。何が書いてあったかご紹介します。「自分のことを...

最近、慢性的に疲れています。何をしても疲れがとれず、ずっと疲れている状態が続いています。オンラインで教会の人たちとミーティングしたとき、比較的元気だった日でも「なんだか顔色悪いけど体調悪い？」と心配されてしまい笑いました。残念ながらその日は...

「「心の中に7歳のあなたがいる」抵抗があったインナーチャイルドの話を受け入れられるようになった話(中編)」の続きです（前編はこちらからどうぞ）。前回は変革が起きるまでの経緯とインナーチャイルドの癒やし方を紹介しました。今回は予告通り、そもそ...

「「心の中に7歳のあなたがいる」抵抗があったインナーチャイルドの話を受け入れられるようになった話(前編)」の続きです。前回はインナーチャイルドの説明や、私が内なる自分を受け入れられなかった話をしました。今回は予告通り、変革が起きるまでの経緯...

「インナーチャイルド」という言葉をご存じでしょうか。心理学で使われる言葉で、トラウマなど心の傷を治療する際によく出てきます。今まで当ブログで書いた記事を振り返ったら、まさかのインナーチャイルドについて書いたことがなかったっぽいので、今回書い...