日常生活での経緯 2022年を振り返って一言で表すと
早いもので、2022年も最後の1日になりましたね。いや、本当あっという間だな(-_-)20歳になったくらいから、1年過ぎるのが早く感じ始めていたのですが、年を重ねる毎に加速していく(;^_^Aそんなこんなで、あっという間に過ぎた2022年。...
自己肯定
日常生活での経緯 
闘病の経緯 メリクリイヴにメンクリ行った
早くも12月24日、クリスマスイヴになりましたね。1年の早さに驚くと共に、私は悔しい思いでいっぱいです。というのも、メリクリイヴなのにメンクリに行かなきゃいけないからです。※「メンクリ」＝メンタルクリニック（心療内科）ちょうど1年前、12月...
闘病の経緯 コスプレしたら自己肯定感が上がった
東京ディズニーリゾートの名物イベントとしてすっかり定着している「ディズニー・ハロウィーン」。当イベント期間中は仮装（という名のコスプレ）してパークに入れるのですが（2020年は無し、2021年は一部の人のみ）、ご存知でしょうか？私は今まで仮...
仕事での経緯 気付いたら自分の認識がやばかった話
最近、「認識」ってとても怖いなと感じています。「こう」って決めつけてしまっているというか、本当は間違っているのに、自分の中で前提条件くらいの勢いで「絶対に正しいと信じて疑わない観念」になってしまっているって怖くないですか？※私が言う「認識」...
闘病の経緯 消えたヒロ、悟った私
ハロウィンイベントで盛り上がっている10月の東京ディズニーランドで、（一部のオタクにとっては）大事件が起きました。現在行われているお昼のパレード「ドリーミング・アップ」。コロナ禍により一時公演を中止していたところから去年、一部演出を変えて復...
日常生活での経緯 形象を見つけるのが得意だったらしい
あなたは自分の長所や特技をどれくらい知っていますか？日本人は特に、自分の短所はたくさん挙げられるけど、長所はあまり言えない人が多いと言われていますよね。かくいう私も、自分の長所にあまり気付いていない部類に入ると思います。というのも、人に言わ...
闘病の経緯 ずっとスン…ってしてたらズン…ってなった
新しい職場で仕事が始まってから2ヶ月経った頃。カウンセリングを受けながらあることに気づいたので、今回はそのことについて書きます。この２か月、私は感情だったり疲労だったり不満だったり、様々なものを感じる機能をシャットダウンしていました。漫画的...
闘病の経緯 申し訳なさからの解放―「モノではなく心を受け取る」
私はよく人から何かしてもらったり、物をもらったりすると、感謝の気持ちより申し訳なさや罪悪感の方が先立ちます。「こんなんもらう資格がないのに」「何もしてないのに」「気を遣わせてしまったかな？」等、色々悪い方向に考えてしまい、「ありがとう」より...
闘病の経緯 昔は必要だったけど今捨てるべきもの、トラウマ
社会復帰し働き始めてから10日経った頃、朝起きたら抑うつ気分がものすごく酷かった日がありました。心がすごくしんどくて、抑うつ状態が1番酷かった頃の心を想起させる感じだったため、「またあの時の状態に戻ったらどうしよう」ととても怖くなりました。...
仕事での経緯 私が働く意味
先月から無事に社会復帰！して、現在フルタイムで働いています。まずは再び働けるようにまで回復したことに感謝だし、色々戦いながらもなんとか出社できていることにも感謝です。しかし、やはり2年半のブランクはデカイですね(^_^;)めちゃくちゃ疲れて...