闘病の経緯

「幸せ恐怖症」という言葉をご存知でしょうか？簡単に言うと「幸せになるのが怖い」と感じる症状です。私はまさにこの症状を持っていて、ずっと苦しんでいます。今回はこの「幸せ恐怖症」について書きたいと思います。「幸せ恐怖症」とは？幸せ恐怖症とは、自...

本格的に転職活動を始めてから7か月目にしてついに！ある企業から内定をいただきました！！ついに念願の社会復帰を果たします！！！＼(^o^)／ひゃっほーい！7か月間、長かったぁー( ；∀；)前回の転職時は21日くらいで決まったので、「1か月くら...

先月、また心身が壊れました。「『また』ということは2回目？」という方、そうなんです。1回目はまだ会社に勤めていた頃、医師から「休職した方がいい」と言われ本当に休職しました。詳細については「ついにこわれたー適応障害で休職」という記事をご参照く...

「失敗しないメンクリの選び方3つ」で、通院先を決めるポイントを3つ紹介しました。とはいえ「メンクリ多すぎて絞れんよ！」という方もいらっしゃると思うので、今回は私が実際に行ったことがあるメンクリを紹介します。以下、個人的な感想と意見に基づくコ...

メンタルクリニック（略してメンクリ）の選び方って難しいですよね。というのをふと思ったので、この記事ではメンクリの選び方のポイント3つを紹介したいと思います。通院先を決めるポイント①：○○を見る2019年9月頃に体調不良でメンタルクリニックを...

「映画『呪術廻戦０』感想― 『 この世界では私は心の底から笑えなかった 』 」を書いた後、ふと気づきました。「私は特定の職場というか、社会全体に対して適応障害を患っているんだな」と。そのように感じる理由を3つ紹介します。普通の子になれなかっ...

去年10月に申請した精神障害者保健福祉手帳が先日、やっと届きました！精神障害者保健福祉手帳は、一定程度の精神障害の状態にあることを認定するものです。精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられ...

タイトルが長くなるほど色々抱えているこころです。前回「適応障害かつHSPかつ愛着障害かつアダルトチルドレンだった経緯」では、アダルトチルドレン（以下AC）について書きました。その時ちらっと「共依存についても書きます」と予告したので、今回は共...

Merry Christmas!!クリスマス当日×土曜日（休日）が重なる奇跡的な時を迎えた今日この頃ですが、私はメンクリに行きます!(^^)!※メンクリ＝「メンタルクリニック」の略。要は精神科。クリスマス当日にまさかの通院日が重なってしまい...