闘病の経緯 私の人生の悩み「どうして普通に生きられないのだろう」
年始1月、コロナウイルス感染症の第10派が騒がれている中でしたが、部署の新年会があり参加してきました。前の会社はメンタルをやられて休職し、その後一度も会社に行かずに退職をしたため、もちろん送別会などはありませんでした。今の会社の入社時もコロ...
共依存
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闘病の経緯 信仰を持ち始めたら初めて「安全基地」ができた
最近、闘病系の記事を全然書けていなかったので、久しぶりに書こうと思います。なにかの記事でも同じようなことをいった気がしますが、今回の内容も「書こう」と思いつつ腰が重くて書けなかったお話です。どのような内容かというと、「安全基地」についてです...
信仰の経緯 『うつ病でも、希望をもって生きていく』制作裏話3～Word、お前はもう…～
『うつ病でも、希望をもって生きていく』制作裏話シリーズ第三弾です。前回予告したとおり、Wordとの絆が壊れた話をしようと思います。私はOfficeのWordのことが大好きで、Wordさんは親友だと思っていました。というのも前の会社でよく使っ...
闘病の経緯 自分を承認することが難しい
2024年新年を迎えても昨年からの疲れがずっととれず、年始早々大きな災害や事故が続いたことも影響してか、新年が始まってからかなりメンタルダウンをしていました。何もしたくない、無気力状態で、頭が回らず、疲労感に襲われ、夜中に何度も目が覚めるた...
信仰の経緯 2023年を振り返って
あっという間に2023年が終わろうとしていますね。今年を振り返って一言でまとめると早すぎた…。2023年なんて遠い未来のように思っていましたが、もう2000年代も23年も経ったのですね…というのもありますし、気づいたら年末だったという感覚が...
信仰の経緯 『うつ病でも、希望をもって生きていく』制作裏話2～ページ数失敗した～
「『うつ病でも、希望をもって生きていく』制作裏話1」の続編です。そんなこんなで「本を書きたい！」と思ったものの、社会人でフルで仕事をしながら新しく本を書くというのは、私には到底無理でした。新たに書こうと思ってネタを書き溜めていた時期もあった...
CGM/鄭明析牧師 私が自分の弱さを言える理由―鄭明析牧師の姿を見て
助産師リリーさんが『うつ病でも、希望をもって生きていく-前編-』の作品レポートを書いてくださいました！とてもべた褒めしてくださっていて、著者としては大変うれしいレポートです(/ω；)リリーさんの記事にも書かれていますが、出版後に一緒に飛行機...
信仰の経緯 『うつ病でも、希望をもって生きていく』制作裏話1
先月Amazonで発売開始した私の初めての書籍『うつ病でも、希望をもって生きていく』の制作裏話です。裏話がありすぎて1回では書ききれないので、何回かに分けてお伝えしていこうと思います。今回は「そもそもどうして急に出版したの？」というところに...
闘病の経緯 「こころの心理（こころ）」が電子書籍化しました！
この度、本ブログ「こころの心理（こころ）」が電子書籍として発売されました！Amazonで購入いただけます(^^♪キリスト教福音宣教会&qid=1697793373&sr=8-8ペーパーバック版もありますので、お好きな方をお選びください☆彡「...
闘病の経緯 息抜きを上手にできるようになりたい
最近、仕事でとてもストレスが溜まっていて、体調不良が続いています。仕事の量がものすごく多いわけではないのですが、チームの中に一人、少し厄介な人がいて、フォローするのが大変でイライラすることが多いのです。なので本当にストレス発散をうまくしたい...