闘病の経緯 アートセラピーやってみた
こんにちは(/・ω・)/最近、急に暑くなってきましたね～(;^_^A本当に春がなくなってきている…。コロナウイルスの影響による緊急事態宣言は解除されたものの、まだまだ油断はできないですね。そんな中、こころは外出自粛中に「アートセラピー」たる...
愛着障害
闘病の経緯 
闘病の経緯 希望があるから頑張れる
こんにちは(*^^)v先日心療内科に通院した時、「認知行動療法」を今後受けて行くことになりました。※リンクは外部サイトへ飛びます。数年前、初めて適応障害が発覚した時にも受けたものです。これかなり効いて、大分良くなった経験があります。半年以上...
闘病の経緯 治療のため読んでいる本の一覧
こんにちは☆今回は、現在私が休職中に読み始めた本を紹介したいと思います。適応障害とかHSP(Highly Sensitive Person)の人がどんな本読んでるかって一覧、意外とないなぁと思いまして(;^_^Aあくまでも私が読んでいてお勧...
闘病の経緯 近状を振り返ってみた
こんにちは(/・ω・)/めっきり暑くなりましたね(;^ω^)しかも梅雨入りときた。「もう梅雨かー」と思うと、一年が文字通りあっという間。あっという間といえば、休職してからあっという間に3ヶ月が過ぎました。食べられない、寝られない、何もできな...
闘病の経緯 私のことを信じてくださる方
こんにちは(/・ω・)/もう5月が終わる…あっという間に半年が終わりそうで怖いです(-_-;)コロナが落ち着きを見せ始めてきたここ最近ですが、私の中では嵐がきています。というのも、なかなか自分を責める癖が根深い…(# ﾟДﾟ)気づいたら責め...
闘病の経緯 愛を拒絶してしまう私
こんにちは(/・ω・)/先日、ディズニー映画『ベイマックス("Big Hero 6")』を見ました。3回目。1ヶ月くらいの間に3回見ているwベイマックス可愛すぎるからね。面白いのは、神様信じ始めてから、映画やミュージカル、ディズニーリゾート...
闘病の経緯 適応障害かつHSPかつ愛着障害だった経緯
こんにちは☆ コロナウイルスは拡大する一方…皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 最近の記事の中で、何度かちょこちょこ触れたのですが、こころは最近HSPや愛着障害についての本を読んでいます。(HSPって何ぞや？という方はこちらの記事へ☆) 大...
闘病の経緯 ｢癒してください」と切実に祈った経緯
今更ながら(恥ずかしながら)2014年に公開されたディズニー映画、『ベイマックス("Big Hero 6")』を先日初めて観ました。「国内最大級の映画・ドラマ・アニメ情報サービス」ciatrさんの情報によると、映画『ベイマックス』はディズニ...
闘病の経緯 ネット上でも「いい子」を演じ続けていた
こんにちは('ω')最近、Twitterやらブログやらその他もろもろやる中で「なんかうまくいかないなぁ」って思うことがたくさんありました。無理矢理絞り出してやるんだけど、しっくりこないというか。「なんか違うんだよなぁ」という感覚。＜神様の御...