ディズニー 誕生日にもらった悟りのプレゼント
実は先週、無事に誕生日を迎えました！まずは1年間、生きてこれたことに感謝です。就職も無事に決まり、心穏やかな誕生日を迎えられて感謝です。そしてちょうど土曜日で就労移行支援センターもお休み！だったので、久しぶりにディズニーランドに行きました(...
自己肯定
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闘病の経緯 「アウトカムの設定」をしたら自分軸が芽生え始め楽になった話
最近、カウセリングで「アウトカムの設定」について学びました。実践してみて「これめちゃくちゃ重要じゃん」と感じたので、今回はアウトカムの設定について書きます。「アウトカム」とは？「アウトカム（“outcome”）」＝結果、成果という意味です。...
闘病の経緯 あなたは男脳？女脳？「どうして自分はこうなんだ！」分かれば解ける
最近、姉が本を貸してくれて、『話を聞かない男、地図が読めない女』を読みました。引用元：Amazon一時期すっごく話題になりましたよね。今更ながら読んでみたら、めちゃくちゃ面白かったです。「自分はどうしてこうなんだ！」がすっきり解けた感じ。簡...
闘病の経緯 セルフケアにお勧めの「K-STEP」
「就労移行支援センターでどんな訓練を受けているの？」とよく聞かれるのですが、私は主に自己管理（セルフケア）を中心に訓練に臨んでいます。 木の剪定をするように自己管理をしなければなりません。しないから、問題が生じるのです。する人は問題が生じま...
闘病の経緯 「幸せになるのが怖い」それ幸せ恐怖症かも
「幸せ恐怖症」という言葉をご存知でしょうか？簡単に言うと「幸せになるのが怖い」と感じる症状です。私はまさにこの症状を持っていて、ずっと苦しんでいます。今回はこの「幸せ恐怖症」について書きたいと思います。「幸せ恐怖症」とは？幸せ恐怖症とは、自...
日常生活での経緯 30年間気付かなかった自分の夢
最近、今更ですが大人気の漫画、『僕のヒーローアカデミア』を読みました。この作品に触れたことで、30年間気付かなかった自分の夢に気付くことができました。ヒロアカを見ようと思ったきっかけそもそもこの作品に触れようと思ったきっかけがあります。それ...
旅行/その他の経緯 歴代推しを振り返ったらあることに気づいた（人間編）
歴代推しを振り返ってみたら、面白いことを発見しました。今回は人間の推しだけ振り返ります。※振り返ったらロボットやねずみなど人間以外の推しの方が多かった歴代推しを振り返ろうと思った経緯そもそも歴代推しを振り返ろうと思ったのにはきっかけがありま...
CGM/鄭明析牧師 キリスト教福音宣教会のブログ紹介～こんなのもあるよ～①
キリスト教福音宣教会（CGM）の会員で、私のようにブログをやっている人が何人かいます。素敵なブログばかりなのですが、今回は1つだけ紹介します☆キリスト教福音宣教会｜パステルライフ今回紹介したいのは、「キリスト教福音宣教会｜パステルライフ」。...
闘病の経緯 ある意味2度目の休職―またこわれた
先月、また心身が壊れました。「『また』ということは2回目？」という方、そうなんです。1回目はまだ会社に勤めていた頃、医師から「休職した方がいい」と言われ本当に休職しました。詳細については「ついにこわれたー適応障害で休職」という記事をご参照く...
仕事での経緯 就活を通して練達を受けて、もっと強い自分になろう
就職活動、略して就活。本当大変ですよね。ずっとやっているとマジでしんどい。去年の9月から本格的に就活に取り組み、早5か月。あれ？もう5か月も経っちゃったんだ？やばい。未だにどこともご縁がなくて、結構沈んでいます。去年までは条件を結構こだわっ...