共依存

最近、カウセリングで「アウトカムの設定」について学びました。 実践してみて「これめちゃくちゃ重要じゃん」と感じたので、今回はアウトカムの設定について書きます。 「アウトカム」とは？ 「アウトカム（“outcome”）」＝結果、成果という意味...

タイトルが長くなるほど色々抱えているこころです。 前回「適応障害かつHSPかつ愛着障害かつアダルトチルドレンだった経緯」では、アダルトチルドレン（以下AC）について書きました。 その時ちらっと「共依存についても書きます」と予告したので、今回...