闘病の経緯 ずっとスン…ってしてたらズン…ってなった
新しい職場で仕事が始まってから2ヶ月経った頃。 カウンセリングを受けながらあることに気づいたので、今回はそのことについて書きます。 この２か月、私は感情だったり疲労だったり不満だったり、様々なものを感じる機能をシャットダウンしていました。 ...
HSP
闘病の経緯 
仕事での経緯 何事も度が過ぎてはいけない
先日、仕事でとてもストレスを受ける出来事がありました。 有料の自動翻訳機を使って英訳した資料の校正という仕事だったのですが、その英訳が結構酷かったんです。 しかし割と急ぎの仕事だったのであまり余裕がなく、午前中2時間半ぐらいずっと自席で云々...
闘病の経緯 申し訳なさからの解放―「モノではなく心を受け取る」
私はよく人から何かしてもらったり、物をもらったりすると、感謝の気持ちより申し訳なさや罪悪感の方が先立ちます。 「こんなんもらう資格がないのに」 「何もしてないのに」 「気を遣わせてしまったかな？」等、 色々悪い方向に考えてしまい、「ありがと...
闘病の経緯 昔は必要だったけど今捨てるべきもの、トラウマ
社会復帰し働き始めてから10日経った頃、朝起きたら抑うつ気分がものすごく酷かった日がありました。 心がすごくしんどくて、抑うつ状態が1番酷かった頃の心を想起させる感じだったため、「またあの時の状態に戻ったらどうしよう」ととても怖くなりました...
仕事での経緯 私が働く意味
先月から無事に社会復帰！して、現在フルタイムで働いています。 まずは再び働けるようにまで回復したことに感謝だし、色々戦いながらもなんとか出社できていることにも感謝です。 しかし、やはり2年半のブランクはデカイですね(^_^;) めちゃくちゃ...
闘病の経緯 2年半ぶりに社会復帰しました
先月から社会復帰し、働き始めました！ 1年間の休職を経て、更に1年半近く就労移行支援センターに通ったので、社会に出るのは合計約2年半ぶり！ いやー長かったー。 休職1年間した頃「さすがにそろそろ働くかー」って思っていた時に、就労移行支援セン...
闘病の経緯 「幸せ」とは？目から鱗の幸せ論
2か月ほど前、「『幸せになるのが怖い』それ幸せ恐怖症かも」という記事で幸せ恐怖症について書きました。 記事を書くことで、普段忘れがちというか、奥底に封印しがちなこの症状と再び向き合うようになり「治したいな」と思っていた矢先、説教の中で「幸せ...
闘病の経緯 すべて無駄ではなかった―私の心を救ってくださった神様
抑うつ状態にまで陥る原因となった某会社を辞めて、超大手企業に転職できてハッピー！ と思う一方で、私の心にはずっと引っかかっていることがあります。 それは何かというと、後悔です。 どんな後悔かと言うと、「あの会社に入っていなかったら、病気にな...
闘病の経緯 「あなたは生きてて良いんだよ」生の許しを求めていた私に、1番欲しかった言葉をくださった神様
6月のある日、御言葉の中でこんな一言がありました。 各自＜自分＞が「どうして福音を聞いて摂理（キリスト教福音宣教会）に来るようになったか」悟ろうとしなければなりません。鄭明析牧師の御言葉より抜粋 この一言が深く突き刺さり、御言葉を聞くよう...
闘病の経緯 就労移行支援センターを卒業しました
去年4月から通っていた就労移行支援センター。 就職に伴い、先月末で無事に卒業しました！ ※「就労移行支援センターって何ぞや？」という方は「就労移行支援センターに行ってみた」「春から就労移行支援センターに通い始めた」をご参照ください。 ちょう...