こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ
いきなりですが、最近自己肯定感が下がっていて困っています。
自己肯定感が下がると何が起こるかって、
Twitterやインスタの「いいね」とかリツイートの＜数字＞がとても気になる。
これは私の場合ですけどね。
でも結構そういう人多いんじゃないかと思います。特に日本人は。
「あれ？今まで100くらい『いいね』ついてたのにどうして！？なんか悪いこと言ったかなぁ…」とか
「あぁ…私いいこと言えてないみたいだ…独りよがりな発言してるんだ…こんなんじゃだめだ…」とか思っちゃう。
恥ずかしいけど本心をさらけ出しております。
同情して「いいね」しないでくださいね(笑)。
普段というか調子がいい時は全然気にしない。
でもある時からじわじわ、気にし始めてしまう。
するとなぜか同時に「いいね」の数が減っていく(笑)。
そして悪循環に陥っていく。
実は最近、普通にツイートしていたように見えて、苦しみながらツイートしていました。
「いいね」の数がどうしても気になってしまう。
自己肯定感が下がっている時って、自分が自分を肯定してあげられないから、誰かに肯定してもらいたくなるんでしょうね。心理的に。
いわゆる「承認欲求」というやつ。
周りの人に対する承認欲求が高くなります。
期待値が高くなっているから、敏感になって、「いいね」の数が少ないと「認めてもらえなかった！」みたいな被害妄想に陥ってしまうのでしょう。
って考えると、人間の心理って不思議(;^_^A
自分がするにせよ、誰かがするにせよ「承認」してもらわないと生きていけないようになっているみたいですね(;^ω^)
私は専門家ではないので、上記はすべて自論ですが(;’∀’)
あまりにも気になってしまうので、Twitterもインスタも更新する気になれなくて、サボる日もありました。
んで、悶々と考えてみました。
「人からの評価って、所詮＜その人の基準による善し悪し＞だよなぁ。
それって絶対正しいといえるのか？
それに合わせたところで、私の人生にとって何の得になるんだ？
神様が認めてくださらないと、意味なくないか？
その人の基準に合わせて生きたところで、私の人生が良くなるのか？
いや、ならないw
しかも＜善し悪しの基準＞って人によってみんな違う。
結局その人の自論、その人の好みの問題だよなぁ。
それにいちいち合わせて振り回されていたら、私の人生どうなるんだろう？
軸がいつも揺れて、千鳥足のようなフラフラした歩みになりそう」
じっくり考えると、いちいち人間の基準に合わせるのってアホみたい…( ﾟДﾟ)
「人の心は朝夕に変わる」。
たくさんの人から裏切られてきた経験のある鄭明析牧師が、よくおっしゃる言葉です。
人間はよく、朝言っていたことと夜言うことが違うし、何なら10分前に言っていたことと10分後に言われることが違うなんて、会社でも家でも学校でも、どこでもあることだと思います。
人間は信じられません。兵士も武器も信じず、ただ神様を信じて愛してはじめて、解決してくださいます。
鄭明析牧師の御言葉より抜粋
武器に頼って戦争をして、戦って、それで問題が解決されるわけではない。
ただ神様を信じ、神様により頼むことによって、問題が解決される。
聖書を読んでみても、ダビデやソロモン、ノア、アブラハム、ヤコブ、ヨシヤ、モーセ、エリヤ…彼らはどんな困難な目にあっても、ただ神様を信じ、神様を頼りとし、神様と共にすることで、困難に打ち勝ってきたことがわかります。
マタイによる福音書7:24－27
それで、わたしのこれらの言葉を聞いて行うものを、岩の上に自分の家を建てた賢い人に比べることができよう。
雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いてその家に打ちつけても、倒れることはない。岩を土台としているからである。
また、わたしのこれらの言葉を聞いても行わない者を、砂の上に自分の家を建てた愚かな人に比べることができよう。
雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いてその家に打ちつけると、倒れてしまう。そしてその倒れ方はひどいのである」。
人間は＜善し悪しの基準＞がぶれるけど、神様は絶対神だからぶれない。
神様に頼ることは「岩の上に自分の家を建てた人」のようで、人間に頼ることは「砂の上に自分の家を建てた人」のよう。
頭では分かってるんですけどね。
少しずつ考え方を変える練習と努力をしながら、神様を中心にして、神様の軸に合わせて生きる、ぶれない強い人になりたいです。
研究が必要です。
研究する人が勝利するようになります。
研究をしたら、どんどん浮かんできます。
技術、研究、努力が必要だということです。
考えることが研究でしょう。どんどんやろうとする気持ちが努力することです。
「仕方がない」と言って、ただただ生きたのでは駄目です。こんな散々苦労しながら生きるように、神様は造っておかなかった。
研究をしなければならない。
困難なこと、どんどん研究したら簡単な答えがあります。
鄭明析牧師の御言葉より抜粋
研究、努力したら易しくできる～！(=ﾟωﾟ)ﾉ
頑張ろう。
