闘病の経緯

最近、闘病系の記事を全然書けていなかったので、久しぶりに書こうと思います。なにかの記事でも同じようなことをいった気がしますが、今回の内容も「書こう」と思いつつ腰が重くて書けなかったお話です。どのような内容かというと、「安全基地」についてです...

2024年新年を迎えても昨年からの疲れがずっととれず、年始早々大きな災害や事故が続いたことも影響してか、新年が始まってからかなりメンタルダウンをしていました。何もしたくない、無気力状態で、頭が回らず、疲労感に襲われ、夜中に何度も目が覚めるた...

この度、本ブログ「こころの心理（こころ）」が電子書籍として発売されました！Amazonで購入いただけます(^^♪キリスト教福音宣教会&qid=1697793373&sr=8-8ペーパーバック版もありますので、お好きな方をお選びください☆彡「...

最近、仕事でとてもストレスが溜まっていて、体調不良が続いています。仕事の量がものすごく多いわけではないのですが、チームの中に一人、少し厄介な人がいて、フォローするのが大変でイライラすることが多いのです。なので本当にストレス発散をうまくしたい...

5月に聞いたある説教が、私にとってはとても衝撃的でした。どんな内容だったのか、少しだけご紹介します。1．パン種のように腐らせる人たちの話を聞くな。2．御言葉を聞いて、話した人の言わんとしていることを知りなさい。イエス様の御言葉は「パリサイ人...

この前ふと、なんやかんやでもう4年以上抗うつ剤を飲み続けていることに気がつきました。あっという間の4年間でしたが、私は薬の力なしには生きて来られなかったなと思います。薬によってどれだけ助けられているか…というのを日々（特に薬を飲み忘れたとき...

最近気づいたのですが、私はどうやら褒められると負担に感じる傾向が強いようです。厳しくバシバシやられるより、褒められると伸びるタイプではあるので、褒められたいという気持ちは強いですwなので褒められるのは好きだと思います。そもそも嫌いな人なんて...

先週、悔い改めについての御言葉を聞きました。「悔い改め」というのは簡単に言うと、神様がご覧になった時に悪い行ないをしたことに対して「神様ごめんなさい」と謝り、反省し二度としないことです。より宗教用語を使って表すと、罪を認め告白し、神様に赦し...

去年の年末からTwitterやらブログやらでちょこちょこ発信していましたが、疲労感が取れない！！ということで、心身ともにきつい状態がずっと続いていました。心が休まらなくて、体も怠くて、ずっと苦しい思いをしていました。ある日「もう無理だ！」と...

早いもので、もう2月が終わろうとしていますね。春のポカポカとした陽気が楽しみな反面、最近の私の心は冬模様でした。気づいたら自分を責めていて、気づいたら他の人には言えない酷い言葉を自分には言っていて、気づいたら自分を否定していて、気づいたら、...