闘病の経緯 希望があるから頑張れる
こんにちは(*^^)v 先日心療内科に通院した時、「認知行動療法」を今後受けて行くことになりました。 ※リンクは外部サイトへ飛びます。 数年前、初めて適応障害が発覚した時にも受けたものです。 これかなり効いて、大分良くなった経験があります。...
自己救い
闘病の経緯 
ディズニー ベイマックスがかわいすぎる経緯
こんにちは＼(^o^)／ 先日ディズニーオンラインで注文したグッズが届きました！ 箱まで凝ってる。さすがディズニー。めちゃ可愛いです。 ミッキーたちが花火を見ている～素敵ですね(^^♪ しかも、テープまでミッキー。ディズニーの徹底ぶりを久々...
闘病の経緯 治療のため読んでいる本の一覧
こんにちは☆ 今回は、現在私が休職中に読み始めた本を紹介したいと思います。 適応障害とかHSP(Highly Sensitive Person)の人がどんな本読んでるかって一覧、意外とないなぁと思いまして(;^_^A あくまでも私が読んでい...
日常生活での経緯 100以上「いいね」をいただいたツイートまとめ(2019年3～5月)
2019年3月～5月のツイート内で「いいね」を100～199いただいたツイートのまとめです(^_^)/ ※「いいね」の数は2020年4月時点のものです。 いつも応援と反応ありがとうございます(´ω｀*) 2019年6月以降～またまとめ作りま...
闘病の経緯 ネガティブ思考は誰の損得？
こんにちは＼(^o^)／ 先々週くらいに、牧会者(教会をまとめているリーダー的な人)と青年部数人でオンラインお茶会を開きました(^^♪ いうてお茶を飲まずに、ずっと話してましたが(笑) このオンラインお茶会企画、実は牧会者から提案してくださ...
日常生活での経緯 レジェンドミュージカル『CATS』が無料で見れる！48時間限定公開
こんにちは(*^-^*) 今日は嬉しいニュースについて。 なんと！『CATS(キャッツ)』や『オペラ座の怪人』等、数々の大人気ミュージカルの作曲をてがけてきたアンドリュー・ロイド＝ウェバーのミュージカル作品のフル動画が、ネットで無料で配信さ...
日常生活での経緯 人生初の救急車
Helloです。 今日は何となく英語にしてみましたw 全く意味はありませんw完全に気分です。 先週投稿した記事「一つのことに集中する①」にチラッと書いたのですが、先日、人生初の救急車を体験してしまいました。 できれば一生お世話になりたくなか...
闘病の経緯 一つのことに集中する②
こんにちは(/・ω・)/ 前回書いた「一つのことに集中する①」続編です。 ＜自分を責めずに誉める＞ことに集中する！まず3日！ という計画を立てて実際にやってみたのですが めっちゃいい。 ええですよ。いやこれは本当におすすめです。 何がいいか...
闘病の経緯 一つのことに集中する①
知恵が必要ではない瞬間はありません。常に知恵は必要です。 歩くときも話すときも、見ることも座ることも、すべて知恵が必要です。 知恵は判断だ。 うまくいかない時には方法を変えるものだ。 鄭明析牧師の御言葉より抜粋 こんにちは(/・ω・)/ 最...
日常生活での経緯 200以上「いいね」をいただいたツイートまとめ①(2019年3～5月)
2019年3月～5月のツイート内で「いいね」を200～299いただいたツイートのまとめです(^_^)/ ※「いいね」の数は2020年4月現在のものです。 いつも応援＆愛の反応ありがとうございます！ 本当に励まされています(ノД`)・゜・。 ...