仕事での経緯 私が働く意味
先月から無事に社会復帰！して、現在フルタイムで働いています。 まずは再び働けるようにまで回復したことに感謝だし、色々戦いながらもなんとか出社できていることにも感謝です。 しかし、やはり2年半のブランクはデカイですね(^_^;) めちゃくちゃ...
適応障害
仕事での経緯 
闘病の経緯 2年半ぶりに社会復帰しました
先月から社会復帰し、働き始めました！ 1年間の休職を経て、更に1年半近く就労移行支援センターに通ったので、社会に出るのは合計約2年半ぶり！ いやー長かったー。 休職1年間した頃「さすがにそろそろ働くかー」って思っていた時に、就労移行支援セン...
闘病の経緯 「幸せ」とは？目から鱗の幸せ論
2か月ほど前、「『幸せになるのが怖い』それ幸せ恐怖症かも」という記事で幸せ恐怖症について書きました。 記事を書くことで、普段忘れがちというか、奥底に封印しがちなこの症状と再び向き合うようになり「治したいな」と思っていた矢先、説教の中で「幸せ...
闘病の経緯 すべて無駄ではなかった―私の心を救ってくださった神様
抑うつ状態にまで陥る原因となった某会社を辞めて、超大手企業に転職できてハッピー！ と思う一方で、私の心にはずっと引っかかっていることがあります。 それは何かというと、後悔です。 どんな後悔かと言うと、「あの会社に入っていなかったら、病気にな...
闘病の経緯 「あなたは生きてて良いんだよ」生の許しを求めていた私に、1番欲しかった言葉をくださった神様
6月のある日、御言葉の中でこんな一言がありました。 各自＜自分＞が「どうして福音を聞いて摂理（キリスト教福音宣教会）に来るようになったか」悟ろうとしなければなりません。鄭明析牧師の御言葉より抜粋 この一言が深く突き刺さり、御言葉を聞くよう...
闘病の経緯 就労移行支援センターを卒業しました
去年4月から通っていた就労移行支援センター。 就職に伴い、先月末で無事に卒業しました！ ※「就労移行支援センターって何ぞや？」という方は「就労移行支援センターに行ってみた」「春から就労移行支援センターに通い始めた」をご参照ください。 ちょう...
闘病の経緯 「アウトカムの設定」をしたら自分軸が芽生え始め楽になった話
最近、カウセリングで「アウトカムの設定」について学びました。 実践してみて「これめちゃくちゃ重要じゃん」と感じたので、今回はアウトカムの設定について書きます。 「アウトカム」とは？ 「アウトカム（“outcome”）」＝結果、成果という意味...
闘病の経緯 あなたは男脳？女脳？「どうして自分はこうなんだ！」分かれば解ける
最近、姉が本を貸してくれて、『話を聞かない男、地図が読めない女』を読みました。 引用元：Amazon 一時期すっごく話題になりましたよね。 今更ながら読んでみたら、めちゃくちゃ面白かったです。 「自分はどうしてこうなんだ！」がすっきり解けた...
闘病の経緯 セルフケアにお勧めの「K-STEP」
「就労移行支援センターでどんな訓練を受けているの？」とよく聞かれるのですが、私は主に自己管理（セルフケア）を中心に訓練に臨んでいます。 木の剪定をするように自己管理をしなければなりません。しないから、問題が生じるのです。する人は問題が生じ...
闘病の経緯 「幸せになるのが怖い」それ幸せ恐怖症かも
「幸せ恐怖症」という言葉をご存知でしょうか？ 簡単に言うと「幸せになるのが怖い」と感じる症状です。 私はまさにこの症状を持っていて、ずっと苦しんでいます。 今回はこの「幸せ恐怖症」について書きたいと思います。 「幸せ恐怖症」とは？ 幸せ恐怖...