闘病の経緯 根性論では最後まで行けない
最近、自分がとっても根性に頼ってしまう癖があるということを漸く自覚しました。ここでいう根性とは「やればできる！」みたいな感じの精神のことです。人生を振り返ってみると、私は根性で突き進めてきたことがたくさんありました。受験も「絶対ここに行く！...
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闘病の経緯 
信仰の経緯 楽しい信仰生活を送れてなかった経緯
こんにちは('ω')ノもう７月最後の土曜日…！？ということにとてもびっくりしています。時の流れが速すぎる( ；∀；)思い返すと今月は、個人的にはとても苦い月でした。というのも、ずっと心がひん死状態でした(-_-;)具体的に言うと・無気力・慢...
闘病の経緯 休み方は研究するもの
こんちには(*^^)v先週、「休み方がわからない」という記事を書きました。反応いただき、親切にLINEくださったり、休み方について参考になるHPを送ってくださったり、人を通して神様の愛をとても感じました( ；∀；)感謝します。で、結局休めた...
闘病の経緯 休み方がわからない
こんにちは(/・ω・)/すっかり梅雨モードで毎日雨。気分も少し沈んでしまいますね(;^_^Aかくいうこころは、実際に最近体調を崩してしまいました。原因とかは不明なのですが、まず眠れなくなって昼間は頭痛。食欲ないし立ち眩みしまくり、頭が働かな...
闘病の経緯 アートセラピーやってみた
こんにちは(/・ω・)/最近、急に暑くなってきましたね～(;^_^A本当に春がなくなってきている…。コロナウイルスの影響による緊急事態宣言は解除されたものの、まだまだ油断はできないですね。そんな中、こころは外出自粛中に「アートセラピー」たる...
闘病の経緯 希望があるから頑張れる
こんにちは(*^^)v先日心療内科に通院した時、「認知行動療法」を今後受けて行くことになりました。※リンクは外部サイトへ飛びます。数年前、初めて適応障害が発覚した時にも受けたものです。これかなり効いて、大分良くなった経験があります。半年以上...
闘病の経緯 治療のため読んでいる本の一覧
こんにちは☆今回は、現在私が休職中に読み始めた本を紹介したいと思います。適応障害とかHSP(Highly Sensitive Person)の人がどんな本読んでるかって一覧、意外とないなぁと思いまして(;^_^Aあくまでも私が読んでいてお勧...
闘病の経緯 近状を振り返ってみた
こんにちは(/・ω・)/めっきり暑くなりましたね(;^ω^)しかも梅雨入りときた。「もう梅雨かー」と思うと、一年が文字通りあっという間。あっという間といえば、休職してからあっという間に3ヶ月が過ぎました。食べられない、寝られない、何もできな...
闘病の経緯 愛を拒絶してしまう私
こんにちは(/・ω・)/先日、ディズニー映画『ベイマックス("Big Hero 6")』を見ました。3回目。1ヶ月くらいの間に3回見ているwベイマックス可愛すぎるからね。面白いのは、神様信じ始めてから、映画やミュージカル、ディズニーリゾート...
闘病の経緯 自分を研究して気づいたこと
こんにちは(*'ω'*)絶賛STAY HOMEで家にひきこもっております。買い物や通院の時は外に出ますが、基本家。(室内で運動はしてますよ( ･´ｰ･｀))このコロナ期間に家で何をしているかは、また別途気が向いたら書こうかなと思うのですがと...