日常生活での経緯 継続するコツ
この前久しぶりに会った友人に「定期的にブログ更新しててすごいね。どうやったらそんな続けられるの？続けるコツとかある？」と聞かれました。でも、私はとっさに答えが思いつかなくて、残念ながらそのときは答えられませんでした。その後「コツ…何だろう…...
適応障害
日常生活での経緯 
闘病の経緯 自分のために時間を投資してもいい
去年の年末からTwitterやらブログやらでちょこちょこ発信していましたが、疲労感が取れない！！ということで、心身ともにきつい状態がずっと続いていました。心が休まらなくて、体も怠くて、ずっと苦しい思いをしていました。ある日「もう無理だ！」と...
闘病の経緯 誰の言葉を信じるのか
早いもので、もう2月が終わろうとしていますね。春のポカポカとした陽気が楽しみな反面、最近の私の心は冬模様でした。気づいたら自分を責めていて、気づいたら他の人には言えない酷い言葉を自分には言っていて、気づいたら自分を否定していて、気づいたら、...
闘病の経緯 助けを求めてもいい
障がい者雇用で働き始めてから、半年が経とうとしていた12月末の出来事です。12月頭に胃腸炎にかかって体調を崩していたところに、師走の忙しさが仕事でもプライベートでもどどどどどっとやってきて、疲弊しながら毎日を過ごしていました。そしてそのまま...
闘病の経緯 過集中してしまう
2年以上ぶりに働き始め、あっという間に半年が過ぎました。今のところ順調に働けてはいるものの、1つ困っていることがあります。それは、過集中してしまうことです(；´Д｀) 過集中とは、その活動やものに集中したり、没頭したりすることで、「約束を忘...
日常生活での経緯 2023年の目標
明けましておめでとうございます＼(^o^)／いよいよ2023年を迎えましたね！ただなんとなく1年を過ごすよりは、目標がいくつかあった方が燃えるなと思ったので、今年の目標を去年の年末からずっと考えていました。（大きな目標の1つだった「社会復帰...
日常生活での経緯 2022年を振り返って一言で表すと
早いもので、2022年も最後の1日になりましたね。いや、本当あっという間だな(-_-)20歳になったくらいから、1年過ぎるのが早く感じ始めていたのですが、年を重ねる毎に加速していく(;^_^Aそんなこんなで、あっという間に過ぎた2022年。...
闘病の経緯 メリクリイヴにメンクリ行った
早くも12月24日、クリスマスイヴになりましたね。1年の早さに驚くと共に、私は悔しい思いでいっぱいです。というのも、メリクリイヴなのにメンクリに行かなきゃいけないからです。※「メンクリ」＝メンタルクリニック（心療内科）ちょうど1年前、12月...
闘病の経緯 コスプレしたら自己肯定感が上がった
東京ディズニーリゾートの名物イベントとしてすっかり定着している「ディズニー・ハロウィーン」。当イベント期間中は仮装（という名のコスプレ）してパークに入れるのですが（2020年は無し、2021年は一部の人のみ）、ご存知でしょうか？私は今まで仮...
ディズニー ベイマックス好き仲間でランドに行ってきた
先月、ベイマックス好き仲間で東京ディズニーランドに行ってきました(^^♪元々インスタでつながり、お互いの投稿にコメントし合ってるうちに仲良くなり、ミートするにまで至った面々です☆彡（皆キリスト教福音宣教会の会員ではありません）以前も会ってデ...