闘病の経緯

私は思考の癖でついつい、「一度で完璧にやらなければいけない」「失敗してはいけない」と考えてしまうことが常日頃あります。ていうかデフォルトこれ。ぶっちゃけ苦しい。カウセリングを受ける中でこの根強い思考に気づきました。別の言葉でいうと所謂「完璧...

「上には上がいる」思考と少し繋がる話になるかもしれませんが、私はとても疎外感を感じやすい性格です。特に自分より信仰暦が短いのに超優秀でずば抜けていて、天からも地からも注目を浴びている人とか見るとめちゃくちゃ凹むし、「自分なんて…」って落胆し...

「人生初の姉妹でお出かけ」という記事でチラッと書きましたが、去年、姉と二人で映画『鬼滅の刃 無限列車編』を見に行きました。TVアニメ2話くらい見た時点で行ったのですが、それでも話の流れがちゃんと分かったし、普通に泣けて姉妹揃って号泣しました...

私が直したい考え方の一つ。自分が誰かに褒められても、「上には上がいるしな」って思っちゃって、素直に喜べない。「上には上がいる」って、上ばかり見上げるとキリがないのは分かっている。でも、どうしても「自分なんてまだまだ…ていうか、中途半端…」っ...

あいごー。新年早々、メンタル的に調子が悪い日々が続いています。理由は不明。低気圧とか、気温とか、冬という気候によるものかもしれないし、自分の中の問題によるものかもしれない。この「はっきりと原因が分からない」というのがまた厄介なんですよね。原...

私は、「自分は生まれてきてよかったのだろうか。間違って生まれてきてしまったのだろうか」という疑問を、生涯ずっと持っていました。いつからそう思い始めたのか、どうしてそういう疑問を持ち始めたのかは、全然覚えていません。一つ覚えているのは、小学校...

「自分を愛せない苦しみ」という記事を書いた通り、自分を愛することは、私にとってはなかなか難しいことです。最近、ずっと苦しかったけど、友達と話しているうちに、また無意識のうちに自分を責めていじめていたし、否定していたからだと気づかされました。...

人を詳しく見なければあまり希望がないように見えます。＜長所＞がなければどうですか？失望するようになります。必ず「長所」を見つけ出してはじめて失望しません。 ＜長所＞を見つけたら、もっと貴重に使うことができます。 反面＜解決するのが難しい、極...

約1年経って、ようやく！！！蕁麻疹が治りました！！( ；∀；)約1年ほど、ずっと皮膚科に通い続け薬を飲んでいたのですが、なかなか治らず…困り果てていましたが、ついに薬を飲まなくても症状が出なくなり、完治するようになりました( ；∀；)！！！...

こんにちは(*'ω'*)先月８月で、休職してからちょうど半年になりました。月日の流れは速い(;^_^Aもう半年も経ったのか…と思うと本当に速すぎてびっくり。この半年を振り返ると、長い人生を考えれば良い期間だったのかなと思っています。カウセリ...