闘病の経緯

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聖書の前提条件「自分が自分を愛する」―それができなくて困ってるんだけどという愚痴

絶賛就活中のこころです。 最近、書類選考が通って面接の機会をいただくことができ、面接対策に励んでいます。 あと1件は結果待ちだけど、2次試験が和訳英訳の筆記試験だと分かっているので、書類通ると信じて勉強も一生懸命やっています。 就活に限らな...
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適応障害かつHSPかつ愛着障害かつアダルトチルドレンだった経緯

去年から、新たな自分をたくさん発見している気がします。 適応障害という診断は7年前に受けていたけど、去年自分がHSPだったということに気づき、 更に愛着障害だったということに気づきました。 ※参考記事: 「適応障害かつHSPだった経緯」 「...
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精神障がい者手帳を申請することにした

今年の4月に就労移行支援センターに通い始めてから、初めて存在を知った「障がい者手帳」。 手帳を取るつもりは全くなかったのですが、ある出来事がきっかけで申請に至るようになりました。 今回は申請に至るまでの経緯を書こうと思います。 そもそも「障...
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死にたいと思う世界から「生きたいと願う世界に変えてくれ…っ」オヤビンの言葉が胸に刺さったーオヤビンとコブン

麦わらさんが描く漫画&アニメ「オヤビンとコブン 社会問題と向き合う」をご存じでしょうか? ざっくり説明すると、聖書を学んでいる主人公オヤビンとコブンが、虐待やいじめ、自殺など様々な社会問題を目の当たりにして、神様と共に目の前にいる人を救おう...
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70日以上ホメ日記を続けて気づいたこと

「自責を辞めるためにしている3つのこと」という記事でちらっと書きましたが、最近ずっとホメ日記をつけています。 ホメ日記って何ぞや?というと、一言で言うとひたすら自分を褒める日記です。 (「ホメ日記」で検索したらすぐに色々出て来ると思うので、...
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「人が怖い」―心療内科の先生に言われた言葉が忘れられない

最近、向き合わなきゃいけないことを神様が教えてくださいました。 「清く瑕(きず)なくしなさい」という御言葉が宣布された週に、改めて向き合うようになった部分。 それは、「周りの人はみんな敵、みんな自分を害する存在」だと認識している部分です。 ...
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「やめないで小さくても毎日行ないなさい」の週にすべてやめたくなった

先週、適応障害の症状というか、抑うつ状態が悪化してしまいました(;´Д`) 「勝手な思い込みで決められると傷つく」という記事に書いた事件があった次の日のことです。 事件があった日は、寝たり他の作業に没頭したりして、一旦気持ちは落ち着いたもの...
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自分に対する言葉の暴力に気をつけて

すっかり梅雨が明け、低気圧にやられていたところから徐々に回復しつつあるこころです。 今回は、<言葉遣い>について書こうと思います。 というのも、以下の御言葉を聞いて、ふと悟ったことがあるからです。 <人格の中>でも「言葉の人格」が大きな比重...
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「自分のこと嫌い」は他人も自分も傷つける

先日、実家に帰省しました(都内から都内の移動なので県はまたいでない)。 酔っぱらった父親と少し対話する時間があって、流れで父親が「自分のこと嫌いだし、良いところなんてない」と呟いたのに対し、私も「私も自己肯定感低いし、自分のこと嫌いだよ」と...
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人生のビックイベントが3つあった20代、さようなら、こんちには、30代

昨日、無事に30歳の誕生日を迎えることができました。 Twitterでたくさんのお祝いのメッセージと「いいね」をくださり、本当にありがとうございます( ;∀;) 20代が終わったし、人生の約1/3が終わった…と思うと、少し複雑な気持ちです(...